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especial cuando pracTico sTep

es un gusTo hacer los ejercicios a nivel q Tu das, donde el limiTe solo decides Tu , visualiza lo q Te hace mejor, llena Tu menTe de los mejores colores. Cuando lo percibes Tu ser esTa en armonia

Como seguir nuestra rutina de ejercicios a pesar del frio. La profe Gabriela Fernandez Galilea (@bienestarenred) nos trae sus recomendaciones para no quedarse quietxs a pesar del frío

<p><strong>MITO: "Hay deportes para chicos y otros para chicas" "Mientras más actividad física realice más saludable soy" "El objetivo de la actividad física es estardelgado y marcado" "Existen ciertos cuerpos para cada deporte" "La competencia y llegar primero es lo más importante"</strong> <p>8vo Micro de Salud, Programa "La Feria" FM 90.1 <p>"Todo lo que siempre quisiste saber de salud y no te animaste a preguntar" <p>ACTIVIDAD FÍSICA - Beneficios en distintas etapas de la vida - Diversidad de cuerpos y de género en el deporte - Disfrute y goce de la actividad física - Recomendaciones generales <p>Participan: Carrera de Especialización de Medicina General y de Familia de la Universidad Nacional de Córdoba. Centro de Salud n° 41 B° Villa El Libertador. Centro de Salud n° 42 B° Comercial. Hospital Municipal Príncipe de Asturias.

En el día del Nutricionista, saludos a todos y en especial a Ale García @gymextremo