En nuestra #RutaFitness de hoy @enzodeangelis nos explicó la importancia del ejercicio Cardiovascular y como determinar el tipo de intensidad que necesitamos según nuestro cuerpo.
Hoy nuestro especialista Enzo De Angelis comenzó nuestra nueva sección de #RutaFitness hablando sobre los puntos básicos en el fitness, como la nutrición y una buena guía de entrenamiento cardiovascular y de musculación.